Covid long et rétablissement : conseils pour retrouver votre bien-être physique et psychologique

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Retrouvez dans ce dossier des extraits concernant les effets post-Covid, les conséquences physiques et mentales, ainsi que des conseils pour retrouver votre bien-être physique et psychologique.

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La Covid-19 est une maladie dont les symptômes disparaissent dans la plupart des cas en deux à trois semaines. Il peut arriver pourtant que des problèmes persistent chez certaines personnes, au niveau physique ou psychologique. Consultez les conseils pour retrouver votre bien-être physique et psychologique.

Comment améliorer les effets sur le corps ?

  • L’essoufflement
  • La fatigue
  • La toux 
  • L’oxygène
  • Le goût et l’odorat
  • La voix et la déglutition
  • Les douleurs musculo-squelettiques

 

Comment améliorer les effets psychologiques ?

  • La peur et l'anxiété
  • Quand dois-je consulter un médecin ?
  • Se questionner à bon escient
  • Les troubles de l'humeur
  • La mémoire et la concentration

 

Covid-19 et autres maladies

 

  • Les maladies cardiovasculaires
  • Le diabète 
  • Les maladies respiratoires
  • Comment se déroule mon suivi à l’hôpital avec l’épidémie ? 

Dossier constitué avec : Haute autorité de santé (HAS), National Health Service